Rosa del Nilo: eventi
S. Maria C. V. (CE) - marzo 2024
Comunicato stampa
Domenica 16 marzo, ore 10.30/12.30, la meditazione che cura,
seminario esperienziale a cura di Francesca Harjot Bani
evento gratuito
Il
legame tra corpo e mente è più diretto di quello che pensiamo.
Siamo
costantemente distratti, immersi nei pensieri o nelle attività quotidiane,
portando poca attenzione al nostro corpo.
Questo genera tensioni, che non
sono isolate, ma coinvolgono la nostra struttura a diversi livelli, dalla
postura alle emozioni.
Oggi la medicina inizia a riconoscere che un gran
numero di malattie hanno una radice psicosomatica, poiché il pensiero negativo
continua a tenere il sistema nervoso autonomo in uno stato di allarme.
Tutto
questo, se messo in relazione allo Yoga, parla di quanto siamo connessi oppure
no alla nostra essenza.
In questo seminario esploreremo il modo in cui la
mente, le emozioni e lo spirito sono legate al corpo da diversi punti di vista,
tra scienza, yoga e meditazione.
Faremo esperienza di alcune tecniche
corporee, di visualizzazione per riprogrammare il cervello, di respirazione e
meditazione per imparare ad ascoltare le sensazioni del corpo e lasciare andare
le tensioni.
Parleremo di:
Corpo e mente
Yoga
Meditazione
Sat Nam
Rasayan
Posti limitati
Prenotazione obbligatoria
È consigliato un
abbigliamento comodo
Per info e prenotazione: 392 3962518,
rosadelnilo.aps@gmail.com
Rosa del Nilo, Via S. Capuano, 2, S. Maria C. V. (CE)
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